• ×

10:03 مساءً , الإثنين 3 صفر 1439 / 23 أكتوبر 2017

التاريخ 18-11-38 07:16 صباحًا
تعليقات 0 إهداءات 0 زيارات 147
أسباب عدم التركيز
عيد بن خلف العنزي

توجد مجموعة من العوامل البيولوجية والنفسية التي تسبب عدم التركيز، منها: نقص بعض المعادن مثل: نقص فيتامين ب١٢، وفيتامين د، وأحياناً الزنك، والحديد. التغذية غير السليمة والمُعتمدة على الأكلات السريعة (fast food)، وعدم تناول الخضروات والفواكه. نقص المياه. القلق النفسي أو الاكتئاب أو الحزن غير المُبرّر. عدم وجود الثقة بالنفس. عدم توزيع الوقت بشكلٍ كافٍ ومُنتظم.

التعليقات ( 0 )

جديد
المقالات

القوالب التكميلية للمقالات

جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 10:03 مساءً الإثنين 3 صفر 1439 / 23 أكتوبر 2017.
Powered by Dimofinf cms Version 4.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Ltd.
التصميم بواسطة ALTALEDI NET